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Nutrición y bienestar

Un nuevo estudio revela que el café puede prevenir el cáncer

Un nuevo estudio dado a conocer este jueves ha revelado que tomar café tiene una serie de beneficios para la salud. Tres o cuatro tazas al...

¿Qué puedo hacer para reducir dolor crónico sin calmantes?

Cuando padecemos dolor de espalda, fibromialgia, artritis u otros de naturaleza crónica, puede que busquemos formas de alivio para las molestias sin tener que...

¿Sabes lo que provoca la excesiva inflamación?

Necesitamos cierta inflamación en nuestro cuerpo pues es una respuesta de inmunidad y alivio. Pero si esa respuesta se sale de control y los...

¿Qué más nos daña la hipertensión arterial?

Cuando pensamos en los efectos de la alta presión arterial, inmediatamente evocamos ataques cardíacos, problemas renales, efectos neurológicos. Pero todas las partes del cuerpo...

¿Previenen nuestros gobiernos sincera y efectivamente la diabetes?

Nuevos centros de salud son siempre necesarios y así debemos saludar el anuncio del inicio de la construcción de un Centro Especializado en Diabetes...

¿Y qué del cáncer de mama masculino?

Mayormente no tienen que darse por aludidos, pero el llamado a la conciencia sobre la detección temprana del cáncer de mama de cada octubre...

¿Menos horas de sueño para ir al gimnasio buscando rebajar?

El Premio Nobel de Medicina recaído en los estadounidenses Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash y Michael W “por sus descubrimientos de los mecanismos moleculares que controlan el ritmo circadiano”, ha impregnado vibrante actualidad al tema de nuestro “reloj biológico”.

¿Desayunar como rey, comer como príncipe y cenar como mendigo: mito o realidad?

Se profundiza aún en el tema, pero la evidencia científica disponible apunta a que es realidad. Los seres humanos, tal y como sucede con...

¿Es el ayuno beneficioso para mi metabolismo y salud?

Un importante estudio de 2016 relativo al mecanismo molecular detrás de que el ayuno ayude a combatir el hígado graso, se sumó a la evidencia sobre los beneficios de salud de la práctica de ayunar.

¿Hasta dónde comer saludable y no Ortorexia Nerviosa?

Anorexia Nerviosa y Bulimia son conceptos generalmente familiares, pero si se trata de Ortorexia Nerviosa resulta algo menos escuchado a nivel popular.